地球も私もキレイにHAPPY☆

20日から土用入りしましたね。

夏の土用にはうなぎを食べて元気に過ごしましょうということで、土用は夏がよくピックアップされますが、春にも秋にも冬にも土用はあります。
土用は立春、立夏、立秋、立冬の前の約18日間を指します。

そもそも土用は季節の変わりめにあたるため、体を壊しやすい時期になります。
季節の変わりめは風邪をひきやすいと言いますよね。

また土用の時期は土の気が盛んになると言われ、その時期に土を触ると体調を崩すとも言われています。他にも土を司る神様が支配するといわれ、土を動かしてはいけないとも言われています。

そんな土用には体に優しく過ごしたいものですね。
体に優しい食べ物と、睡眠をしっかりとって、これからの暑ーい夏に備えましょう。



今年の夏の土用は8月6日までになります。